Där det en gång stod en äldre friggebod finns idag ett litet hus som andas lugn, naturmaterial och kreativitet. Marie Swartling arbetar med yoga, mindfulness, dans och qigong – och hennes studio på Dalarö har blivit både en plats för retreats i mindre grupper och en fristad för hennes eget skapande.
Vi möter Marie i ett samtal om varför hon valde att ersätta friggeboden med ett genomtänkt hus från Enkelrum, om känslan av närvaro som infinner sig så fort man kliver in – och om vad det innebär att äntligen ge sig själv det rum för återhämtning som hon under hela sitt yrkesliv skapat för andra.


Maries yogastudio i naturmaterial, placerad som en liten oas i trädgården på Dalarö. »Så fort jag går in i studion känner jag ett lugn i kroppen. Den luktar verkligen äkta trä – det är väldigt lätt att landa i närvaro här.«
Ett eget rum för stillhet och kreativitet
Vad fick dig att bygga studion?
Vi hade tidigare en liten friggebod på samma plats, med en stor plantering bredvid. Det kändes ganska rörigt och vi ville skapa något mer harmoniskt och samtidigt modernisera arkitekturen lite.
Tidigare har jag haft yoga och retreats inne i vårt hus, men nu har jag ett eget rum att dra mig undan till och hålla grupper i. Jag har också börjat måla lite på äldre dar – Vedic Art – och att ha ett hus som kombinerar stillhet och möjlighet till kreativitet är helt fantastiskt.
Vad var det som fick dig att välja Enkelrum?
Enkelrum har väldigt vackra hus i naturliga material. Det känns välgjort och gediget – och det märks direkt när man kommer in. Jag får väldigt mycket komplimanger från dem som besöker studion.
Det finns också en enkelhet och en genomtänkt filosofi i husen som jag verkligen tycker om. Och jag hade möjlighet att anpassa huset efter hur jag ville använda det, med placering av fönster och andra detaljer.




Studion används både för yoga, samtal och kreativt skapande. »Det är ett rum där närvaron kommer naturligt, oavsett om det är i en yogaposition, framför målarduken eller i ett samtal över en kopp te.«
Ett rum som får förändras med dagen
Idag används studion framförallt för yoga i mindre grupper och som ateljé – men flexibiliteten är en viktig del av huset.
Hur ser en typisk dag i studion ut?
Här hålls framförallt yoga i liten grupp, men huset används också för måleri och eget skapande. Efter yogan brukar vi sitta kvar och dricka te tillsammans – nästan som en förlängning av själva yogan.
Därför ville jag också ha en skön soffa och stapelbara pallar som enkelt går att flytta runt beroende på hur rummet används.
Ofta har jag ett tema under yogan, som mest är yin yoga där positionerna hålls länge. Då brukar jag läsa något som knyter an till temat – en dikt, en text eller kanske något från kinesisk medicin. Sedan fortsätter samtalen ofta vidare i soffan.
Ljuset, materialen och känslan i rummet
Med sina stora fönster och ljusa naturmaterial är studion ritad för att skapa lugn och närvaro. Naturen utanför blir hela tiden en del av upplevelsen av rummet.
Hur upplevs studion när du är där inne?
Så fort jag går in i studion trivs jag. Jag känner ett lugn i kroppen och den luktar verkligen äkta trä. Materialen har en mjuk känsla och det är ljust med alla fönster och kontakten med naturen utanför.
De ljusa linnegardinerna går att dra för som ett skydd – då känns rummet nästan omfamnande, som att man blir hållen.

Silvergrå kärnfuru som långsamt får åldras tillsammans med platsen.
Material och färger som får åldras vackert
Hur tänkte du kring materialval och färger?
Jag ville arbeta med naturliga material och ljusa färger. Fasaden är i kärnfuru som betsats i silvergrått – och som med tiden kommer att gråna ännu mer naturligt och harmoniera med vårt gråmålade hus.
Inredningen går också i lugna, ljusa toner och jag har utgått mycket från den marockanska mattan i rummet. Vitt, natur, dovt rosa, grönt och brunt – jag ville skapa en mjuk och harmonisk känsla.



Studion har blivit en plats för både återhämtning och kreativitet. »Att ha ett hus som kombinerar stillhet och möjlighet till kreativitet är helt fantastiskt. När jag målar känns det som att tiden upphör och jag bara är.«
Ett rum för återhämtning
Vad har studion betytt för dig personligen?
Det känns väldigt lyxigt att få ha det här huset. Återhämtning är något jag arbetat med större delen av mitt liv – och nu får jag äntligen ge det till mig själv också.
Jag har börjat trappa ner arbetslivet lite, och att då ha en plats att dra sig tillbaka till, med skapande och stillhet, känns både inspirerande och meningsfullt.
Studion har blivit som en liten oas i trädgården – omgiven av buskar och ett silverpäronträd. Ett rum där närvaron kommer naturligt, oavsett om det är i en yogaposition, framför målarduken eller i ett samtal över en kopp te.
Länk till Enkelrummodell: Attefallshus S30
Foto: Hans Tang | Text: Enkelrum





























